- 敘述
-
詳情
小白菜的營養價值 小白菜含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。 其中鈣的含量較高， 幾乎等於白菜含量的2-3倍。 小白菜中含有大量胡蘿蔔素比豆類、番茄、瓜類都多， 並且還有豐富的維生素C。 小白菜含鈣量高， 是防治維生素D缺乏(佝僂病)的理想蔬菜。 小兒缺鈣， 骨軟、發禿， 可用小白菜煮湯加鹽或糖令其飲服， 經常食用頗有益。 小白菜含維生素B1、維生素B6、泛酸等， 具有緩解精神緊張的功能。 - 評論
-
歡迎
豪馨鮮蔬果 © 2022 All Rights Reserved
免用發票統編85956384 聯絡電話：06-6528664/0966863176